Épisode 15 – Quand le corps se souvient : émotions, stress et santé

Dans cet épisode, Prisca explore le lien intime entre le corps et les émotions. Quand le stress s’accumule, il ne disparaît jamais vraiment : il s’imprime dans le corps, parfois de manière silencieuse, jusqu’à se manifester en douleurs ou en maladies. Prisca partage son expérience personnelle et évoque des études réelles, notamment sur la corrélation entre le stress au travail et le cancer du sein, pour montrer combien il est vital d’écouter ses signaux intérieurs.

Elle s’appuie aussi sur les réflexions de Bessel van der Kolk (Le corps n’oublie rien) pour rappeler que le corps garde la mémoire des traumatismes, mais qu’il peut aussi être un formidable allié de guérison.

Un épisode puissant et sensible, pensé pour toutes les femmes qui cherchent à comprendre leurs émotions et à se réconcilier avec leur corps.

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