Épisode 29 — Se sentir en sécurité : avec soi… et avec l’autre

Dans cet épisode, Prisca explore un besoin fondamental qui influence profondément nos relations, nos réactions et notre bien-être émotionnel : le sentiment de sécurité.

Pourquoi avons-nous parfois besoin d’être rassurés en permanence ?

Pourquoi certaines relations nous apaisent quand d’autres nous mettent en tension ?

Et pourquoi cherchons-nous souvent la sécurité à l’extérieur de nous-mêmes ?

À travers une approche douce et introspective, cet épisode met en lumière la différence entre sécurité intérieure et sécurité extérieure, et montre comment le manque de sécurité peut conduire à l’adaptation excessive, au contrôle, ou à la peur de perdre le lien.

Prisca partage également une parenthèse plus personnelle sur ce qu’elle a compris avec le temps : comment apprendre à se sécuriser soi-même change profondément la manière d’être en relation.

Un épisode pour comprendre :

– pourquoi on confond parfois amour et sécurité

– comment reconnaître un sentiment d’insécurité intérieure

– ce qui crée réellement la sécurité émotionnelle

– comment cultiver plus de stabilité en soi et dans ses relations

Un épisode apaisant et structurant, pour celles et ceux qui souhaitent construire des relations plus sûres, plus justes et plus respectueuses d’eux-mêmes.

💬 Et si vous écoutez sur Spotify, Deezer ou Apple Podcasts, vous pouvez laisser un commentaire ou un avis. Vos mots comptent… et ils peuvent vraiment éclairer le chemin de quelqu’un d’autre.