Episode 29 — Følelse af tryghed: med dig selv… og med andre

I denne episode udforsker Prisca et grundlæggende behov, der i høj grad påvirker vores forhold, reaktioner og følelsesmæssige velbefindende: følelsen af tryghed.

Hvorfor har vi nogle gange brug for konstant beroligelse?

Hvorfor bringer nogle forhold os fred, mens andre skaber spændinger?

Og hvorfor søger vi ofte tryghed uden for os selv?

Gennem en blid og introspektiv tilgang fremhæver denne episode forskellen mellem indre og ydre tryghed og viser, hvordan mangel på tryghed kan føre til overdreven tilpasning, kontrol eller frygt for at miste forbindelsen.

Prisca deler også en mere personlig bemærkning om, hvad hun har forstået over tid: hvordan det at lære at sikre sig selv dybtgående ændrer den måde, man forholder sig til andre på.

En episode, der kan hjælpe dig med at forstå:

– hvorfor vi nogle gange forveksler kærlighed og tryghed

– hvordan man genkender en følelse af indre usikkerhed

– hvilket virkelig skaber følelsesmæssig tryghed

– hvordan man kan opbygge mere stabilitet i sig selv og i sine relationer

En beroligende og strukturerende episode for dem, der ønsker at opbygge tryggere, mere retfærdige og selvrespekterende relationer.

💬 Og hvis du lytter på Spotify, Deezer eller Apple Podcasts, kan du efterlade en kommentar eller anmeldelse. Dine ord betyder noget ... og de kan virkelig lyse en andens vej op.