Episodio 17 – Personas tóxicas: Cuando disculparse se vuelve imposible

En este episodio, Prisca habla sobre un patrón destructivo que muchos conocen: las personas tóxicas. Quienes, incluso después de herirte, nunca se disculpan, sino que tergiversan la situación para parecer amables y hacerte quedar como "el malo" o "el loco".

Prisca comparte su experiencia personal y una verdad universal: «Las mentiras toman el ascensor, pero la verdad toma las escaleras. Todo sale a la luz tarde o temprano».

También se basa en investigaciones recientes que muestran que el gaslighting, el mecanismo que conduce a la duda sobre uno mismo, causa ansiedad y menor autoestima (IJIP, 2024), y puede ser incluso más destructivo que la violencia física, porque afecta la percepción de la realidad (Springer, 2023; Wiley, 2022).

✨ Un episodio potente para aprender a reconocer estas conductas y, sobre todo, a protegerse de ellas.

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