Jakso 15 – Kun keho muistaa: tunteet, stressi ja terveys

Tässä jaksossa Prisca tutkii kehon ja tunteiden välistä läheistä yhteyttä. Kun stressi kasaantuu, se ei koskaan täysin katoa: se painautuu kehoon, joskus hiljaa, kunnes se ilmenee kipuna tai sairaudena. Prisca jakaa henkilökohtaisia kokemuksiaan ja keskustelee tosielämän tutkimuksista, mukaan lukien työpaikkastressin ja rintasyövän välisestä korrelaatiosta, osoittaakseen, kuinka tärkeää on kuunnella sisäisiä signaalejaan.

Se ammentaa myös Bessel van der Kolkin (Keho ei unohda mitään) pohdintoja muistuttaakseen meitä siitä, että keho säilyttää traumojen muiston, mutta että se voi olla myös merkittävä liittolainen paranemisessa.

Voimakas ja herkkä jakso, joka on suunniteltu kaikille naisille, jotka pyrkivät ymmärtämään tunteitaan ja löytämään sovinnon kehonsa kanssa.

👉 Tutustu FYNLORA-universumiin: www.fynlora.com