Lempeä omavaraisuus: valittu yksinäisyys tuo sinut takaisin itsellesi

Tässä jaksossa Prisca jakaa syvästi intiimin hetken elämästään:

ne hetket, jolloin hän päätti tehdä asioita yksin – mennä elokuviin, hemmotella itseään ravintolassa, kävellä päämäärättömästi – ja jolloin hiljaisuudesta tuli uudestisyntymisen tila.

Hän kertoo, kuinka nämä hetket, poissa muiden melusta, antoivat hänelle mahdollisuuden löytää itsensä, nähdä maailman eri tavalla ja jopa löytää uudelleen tuon pienen lapsenomaisen sielun, joka ihmettelee tuomitsematta itseään.

✨ Tässä jaksossa:

• emotionaalinen omavaraisuus

• kyky olla yksin (Winnicott)

• Turvallinen kiinnitys (Bowlby)

• jaetun hiljaisuuden lohtu (Knapp, Burgoon)

• Itsensä uudelleen löytäminen yksinkertaisten hetkien kautta

• vilpittömiä ja hengittäviä ihmissuhteita

• Kuinka hiljaisuus valaisee sen, minkä melu kätkee

Se on lempeä, selkeä ja lohduttava jakso – kutsu yhdistyä uudelleen itseensä, hengittää, oppia uudelleen rakastamaan itseään omassa läsnäolossaan.

💛 Jätä kommentti jakson alle: sanasi voivat auttaa jotakuta tuntemaan olonsa vähemmän yksinäiseksi.