Episode 15 – Når kroppen husker: følelser, stress og helse

I denne episoden utforsker Prisca den intime forbindelsen mellom kropp og følelser. Når stress hoper seg opp, forsvinner det aldri helt: det preger seg inn i kroppen, noen ganger i stillhet, helt til det manifesterer seg som smerte eller sykdom. Prisca deler sine personlige erfaringer og diskuterer studier fra den virkelige verden, inkludert sammenhengen mellom stress på arbeidsplassen og brystkreft, for å demonstrere hvor viktig det er å lytte til sine indre signaler.

Den henter også inspirasjon fra Bessel van der Kolks refleksjoner (Kroppen glemmer ingenting) for å minne oss på at kroppen bevarer minnet om traumer, men at den også kan være en formidabel alliert i helbredelse.

En sterk og følsom episode, designet for alle kvinner som søker å forstå sine følelser og forsones med kroppen sin.

👉 Oppdag FYNLORA-universet: www.fynlora.com