Episode 29 – Følelsen av trygghet: med deg selv … og med andre

I denne episoden utforsker Prisca et grunnleggende behov som i stor grad påvirker våre forhold, reaksjoner og emosjonelle velvære: følelsen av trygghet.

Hvorfor trenger vi noen ganger konstant beroligelse?

Hvorfor gir noen forhold oss fred, mens andre skaper spenning?

Og hvorfor søker vi ofte trygghet utenfor oss selv?

Gjennom en mild og introspektiv tilnærming fremhever denne episoden forskjellen mellom indre og ytre trygghet, og viser hvordan mangel på trygghet kan føre til overdreven tilpasning, kontroll eller frykt for å miste kontakten.

Prisca deler også en mer personlig sidebemerkning om hva hun har forstått over tid: hvordan det å lære å sikre seg selv endrer måten man forholder seg til andre på.

En episode som hjelper deg å forstå:

– hvorfor vi noen ganger forveksler kjærlighet og trygghet

– hvordan gjenkjenne en følelse av indre usikkerhet

– som virkelig skaper emosjonell trygghet

– hvordan man kan dyrke mer stabilitet i seg selv og i sine forhold

En beroligende og strukturerende episode for de som ønsker å bygge tryggere, mer rettferdige og selvrespekterende forhold.

💬 Og hvis du lytter på Spotify, Deezer eller Apple Podcasts, kan du legge igjen en kommentar eller anmeldelse. Ordene dine teller ... og de kan virkelig lyse opp veien for noen andre.