Avsnitt 26 — Projektionen: När föreställningen om morgondagen hjälper oss att må bättre idag

I det här avsnittet utforskar Prisca en mekanism som ofta missförstås: projektion.

Att projicera in i framtiden är inte att drömma, och inte heller att fly från verkligheten. Det är ibland det som gör att vi kan hantera när nuet blir överväldigande.

Hon förklarar vad som händer i kroppen och hjärnan när vi projicerar oss själva in i en möjlig och lugnande framtid, och varför denna projicering faktiskt kan förbättra vårt känslomässiga tillstånd.

Genom sin personliga erfarenhet av FYNLORA – ett projekt som skapades för 18 månader sedan, var omgärdat av tvivel, men sedan återlanserades tack vare en tydlig vision – visar hon hur det ger ny drivkraft och mening att ta tillbaka tyglarna.

Ett avsnitt som hjälper dig att förstå:

– skillnaden mellan att drömma och att projicera

– varför projektion lugnar nervsystemet

– hur man använder projektion som kompass

– och hur det kan återställa lust, inspiration och riktning

Ett milt och praktiskt avsnitt, för de som behöver en frisk fläkt ... och ett perspektiv.

💬 Och om du lyssnar på Spotify, Deezer eller Apple Podcasts kan du lämna en kommentar eller recension. Dina ord spelar roll ... och de kan verkligen lysa upp vägen för någon annan.