Avsnitt 28 — Fridfulla relationer: Att få kontakt utan att förlora sig själv

Efter att ha lärt sig att återknyta kontakten med sig själv, att lyssna på sin kropp och att förankra sig i nuet, uppstår en viktig fråga:

Hur kan vi vara i en relation utan att förlora oss själva?

I det här avsnittet utforskar Prisca vad som gör vissa relationer lugnande ... och andra utmattande.

Hon talar om de relationer där man ger mycket, där man anpassar sig, ibland till den grad att man i tysthet sviker sig själv.

Genom ett milt och insiktsfullt tillvägagångssätt dekonstruerar hon myten om den perfekta relationen och visar att eftertanke inte kommer från frånvaron av konflikt, utan från förmågan att förbli sig själv inom relationen.

Ett avsnitt som hjälper dig att förstå:

– varför vissa relationer är tröttsamma

– skillnaden mellan fred och undvikande

– hur man sätter ord på saker utan att attackera

– varför frid börjar inom en själv

– och hur man skapar rättvisare relationer, vare sig de är vänskapliga, familjära eller romantiska

Ett avsnitt för de som strävar efter lugnare, mer sanna och mer respektfulla relationer.

💬 Och om du lyssnar på Spotify, Deezer eller Apple Podcasts kan du lämna en kommentar eller recension. Dina ord spelar roll ... och de kan verkligen lysa upp vägen för någon annan.