Folge 15 – Wenn sich der Körper erinnert: Emotionen, Stress und Gesundheit

In dieser Folge erforscht Prisca den engen Zusammenhang zwischen Körper und Emotionen. Stress verschwindet nie ganz: Er prägt sich dem Körper ein, manchmal unbemerkt, bis er sich in Schmerzen oder Krankheit äußert. Prisca teilt ihre persönlichen Erfahrungen und bespricht Studien aus der Praxis, darunter den Zusammenhang zwischen Stress am Arbeitsplatz und Brustkrebs, um zu zeigen, wie wichtig es ist, auf die eigenen inneren Signale zu hören.

Es greift auch auf die Überlegungen von Bessel van der Kolk (Der Körper vergisst nichts) zurück, um uns daran zu erinnern, dass der Körper die Erinnerung an Traumata behält, aber dass er auch ein mächtiger Verbündeter bei der Heilung sein kann.

Eine kraftvolle und einfühlsame Folge, die sich an alle Frauen richtet, die ihre Emotionen verstehen und sich mit ihrem Körper versöhnen möchten.

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