Dolce autosufficienza: quando la solitudine scelta ti riporta a te stesso

In questo episodio, Prisca condivide un momento profondamente intimo della sua vita:

quei momenti in cui decideva di fare le cose da sola – andare al cinema, concedersi un regalo al ristorante, camminare senza meta – e quando il silenzio diventava uno spazio di rinascita.

Racconta come questi momenti, lontani dal rumore degli altri, le abbiano permesso di ritrovare se stessa, di vedere il mondo in modo diverso e persino di riscoprire quella piccola anima infantile che si meraviglia senza giudicarsi.

✨ In questo episodio:

• autosufficienza emotiva

• la capacità di essere soli (Winnicott)

• Attaccamento sicuro (Bowlby)

• il conforto del silenzio condiviso (Knapp, Burgoon)

• Riscoprire se stessi attraverso momenti semplici

• relazioni sincere che respirano

• Come il silenzio illumina ciò che il rumore nasconde

È un episodio delicato, lucido e confortante: un invito a riconnettersi con se stessi, a respirare, a reimparare ad amare se stessi nella propria presenza.

💛 Sentiti libero di lasciare un commento sotto l'episodio: le tue parole possono aiutare qualcuno a sentirsi meno solo.