第15集——身体的记忆：情绪、压力与健康

在这一集中，普里斯卡探讨了身体与情绪之间的密切联系。压力累积后并不会真正消失：它会在身体上留下印记，有时悄无声息，直到最终表现为疼痛或疾病。普里斯卡分享了她的个人经历，并探讨了现实世界的研究，包括职场压力与乳腺癌之间的关联，以此来说明倾听内心信号的重要性。

它还借鉴了贝塞尔·范德科尔克（Bessel van der Kolk）的思考（身体不会忘记任何事情），提醒我们身体会保留创伤的记忆，但它也可以成为治愈过程中强大的盟友。

这是一集充满力量又细腻动人的节目，专为所有渴望了解自身情绪、与身体和解的女性而设计。

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