第17集——有毒的人：当道歉变得不可能时

在这一集中，普里斯卡谈到了一种很多人都熟悉的破坏性模式：有毒的人。这些人即使伤害了你，也从不道歉，反而扭曲事实，让自己看起来很友善，让你看起来像个“坏人”或“疯子”。

普里斯卡分享了她的个人经历和一个普遍真理：“谎言乘电梯，真相走楼梯。一切迟早都会水落石出。”

它还借鉴了最近的研究，这些研究表明，煤气灯效应（导致自我怀疑的机制）会引起焦虑和自尊心下降（IJIP，2024），甚至比身体暴力更具破坏性，因为它会影响对现实的感知（Springer，2023；Wiley，2022）。

✨ 这是一个很有影响力的事件，它教会我们如何识别这些行为，更重要的是，如何保护自己免受这些行为的侵害。

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