第28集——平和的人际关系：建立联系而不迷失自我

在学会重新与自我连接、倾听身体的声音并将自己锚定于当下之后，一个至关重要的问题随之而来：

我们如何在恋爱关系中保持自我？

在这一集中，普里斯卡探讨了为什么有些关系令人感到慰藉……而另一些关系却令人疲惫不堪。

她谈到那种一方付出很多、一方不断适应的关系，有时甚至到了默默背叛自己的地步。

她以温和而富有洞察力的方式，解构了完美关系的迷思，并指出，和谐并非源于没有冲突，而是源于在关系中保持自我的能力。

本集旨在帮助您理解：

为什么有些关系会让人感到疲惫

和平与逃避的区别

如何用语言表达而不进行攻击

——为什么和平始于内心

——以及如何建立更公平的关系，无论是友谊、亲情还是爱情关系。

献给那些渴望拥有更平静、更真诚、更尊重的人际关系的人们。

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