FYNLORA - The Podcast

FYNLORA - The Podcast

A gentle, slow, sensitive space.

I am Prisca, founder of FYNLORA.

I created this podcast like you create a ritual: to reconnect with myself, and to share what feels good.

There's no magic formula here. Just a voice, silences, sensations.

We talk about smells, memories, objects that soothe.

We breathe, we slow down, we listen.

FYNLORA – the podcast is an invitation to feel, to rediscover yourself… one emotion at a time.

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Recent episodes

Épisode 29 — Se sentir en sécurité : avec soi… et avec l’autre

Episode 29 — Feeling safe: with yourself… and with others

January 31, 2026
Épisode 28 — Des relations apaisées : être en lien sans se perdre

Episode 28 — Peaceful Relationships: Connecting Without Losing Yourself

January 24, 2026
Épisode 27 — Revenir au présent sans s’abandonner

Episode 27 — Returning to the present without giving up

January 18, 2026
Épisode 26 — La projection : quand imaginer demain nous aide à aller mieux aujourd’hui

Episode 26 — The Projection: When Imagining Tomorrow Helps Us Feel Better Today

January 10, 2026
Épisode 25 — Quand ton corps dit stop : apprendre à écouter avant de s’épuiser

Episode 25 — When your body says stop: learning to listen before you burn out

January 03, 2026
ÉPISODE 24 — LE FIL ROUGE

EPISODE 24 — THE COMMON THREAD

December 27, 2025
Quand tu donnes trop : apprendre à poser des limites sans culpabiliser

When you give too much: learn to set limits without feeling guilty

December 20, 2025
Épisode 22 — Quand tu réalises que personne ne viendra te sauver

Episode 22 — When you realize that no one is coming to save you

December 13, 2025
Épisode 21 — Quand ton silence dérange : comprendre… et agir

Episode 21 — When your silence is disturbing: understanding… and taking action

December 06, 2025
L’autosuffisance douce : quand la solitude choisie te ramène à toi

Gentle self-sufficiency: when chosen solitude brings you back to yourself

November 29, 2025
Épisode 19 – La force des pierres : hommage à ma grand-mère Arlette

Episode 19 – The Power of Stones: A Tribute to My Grandmother Arlette

November 22, 2025
Épisode 18 – Attirer ce qu’il nous faut vraiment

Episode 18 – Attracting What We Really Need

November 15, 2025
Épisode 17 – Les personnes toxiques : quand s’excuser devient impossible

Episode 17 – Toxic People: When Apologizing Becomes Impossible

November 08, 2025
Épisode 16 – La vie est une question de choix

Episode 16 – Life is a matter of choice

November 01, 2025
Épisode 15 – Quand le corps se souvient : émotions, stress et santé

Episode 15 – When the body remembers: emotions, stress and health

October 25, 2025
Épisode 14 – La maternité et l’identité personnelle

Episode 14 – Motherhood and Personal Identity

October 18, 2025
Épisode 13 – Cesser la comparaison et choisir d’être soi

Episode 13 – Stop comparing yourself and choose to be yourself

October 11, 2025
Épisode 12 ✨ Procrastination : pourquoi on reporte toujours au lendemain

Episode 12 ✨ Procrastination: why we always put it off until tomorrow

October 04, 2025
Épisode 11 – Quand l’ambiance au travail détruit… et comment s’en relever

Episode 11 – When the work environment destroys… and how to recover

September 27, 2025
Épisode de 10 : Le jour où j’ai revu mes priorités

Episode 10: The day I reassessed my priorities

September 20, 2025
Épisode 9 – Manifestation : état d’esprit, mindset et vision pour avancer

Episode 9 – Manifestation: State of mind, mindset, and vision for moving forward

September 13, 2025
Épisode 8 – Organisation, rentrée et vérité : je ne suis pas une clean girl

Episode 8 – Organization, back to school, and the truth: I'm not a clean girl

September 06, 2025
Épisode 7 🌿 Résilience : ne pas abandonner trop vite

Episode 7 🌿 Resilience: Don't give up too quickly

August 30, 2025
Épisode 6 💛 Rester soudés : quand l’amour devient notre refuge

Episode 6 💛 Staying together: when love becomes our refuge

August 23, 2025
Épisode 5 - L’Afrique en moi

Episode 5 - Africa within me

August 16, 2025
Épisode 4 : Créer du beau quand tout va mal

Episode 4: Creating beauty when everything is going wrong

August 15, 2025
Épisode 3 : L’odeur des souvenirs

Episode 3: The Scent of Memories

August 04, 2025
Épisode 2 : Le rituel qui m’a sauvée

Episode 2: The Ritual That Saved Me

August 04, 2025
🎙️ Épisode 1 – Je suis. Je ressens. Je me retrouve.

🎙️ Episode 1 – I am. I feel. I find myself.

August 02, 2025

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